一般に敏感肌と分類されてますが普通肌との違いは本当はなんだろうと疑問に思うこともあります。
敏感肌というのはお肌が弱いというイメージなんですが実際お肌の表皮がめくれているだけの状態になっているのです。
なので空中に浮遊してるほこりとか髪の毛があたるだけでかゆみがでて無意識に掻いて赤く腫れてかぶれるという最悪の状態になったりするんですよね。
このメカリズムをわたしは以前知らずに何度も皮膚科に通って高い軟膏や飲み薬を飲んでました。
皮膚科の方もご商売なのでそういうメカニズムを教えてくれない方が多いでした。
あくまでのわたしの通った病院のお話ですが。
お肌の表皮のバリアを常に乾燥させないように保護すればお肌は表皮がめくれることなく少しの異物も感じなくなりかゆみも防ぎトラブルもなくなるということなんです。
その敏感肌対策としてまず基本的なことはお肌を乾燥させないということです。
朝起きて顔を洗うとすぐ３０秒以内くらいに化粧水乳液などで保湿します。
わたしは洗面所にオールインワンタイプの基礎化粧品を置いてます。
髪の毛が顔にあたらなようにピンで止めとく必要もあります。
同時にお部屋も乾燥させないように洗濯物を干したり加湿器で湿度を常に５０％位に保っておきます。
お風呂あがりが一番気をつけないといけません。
皮膚は温度が高くなると乾燥がまた高まるので夜は保湿をたっぷりで枕もとに濡れタオルを一枚かけてお休みになると乾燥を防ぐことができお肌が良い状態を保つことができるんです。
敏感肌対策は怠らないようにしましょう。